スイカすいか西瓜 Watermelon

今年は数年に一度のスイカの豊作の年だそうです。

ウールワースでも先日まで１キロ当り９９セントでした。

他の八百屋では今でも９９セントくらいで売られています。


シードレスと書いてあって、種なしスイカの意味ですが

少し種はあります。

でも、ほとんど白い種なので、あまり気にせず食べられます。

日本のように１つ１つに手をかけていないのか

スイカの地面についた部分が色が変わっていたり

まだ白いままだったりしますが、こちらで売っているスイカはそんなもんです。

メロンも同じく安いですが、一部地面についていたところは見た目が悪いです。

中身が白過ぎるスイカがあって買うの不安ですが・・・

１キロ９９セント〜

モーリーに買い物に行ったら、なんと１キロ５９セントでした！！

５キロちょっとの大きめサイズで３ドルちょっとでした。

これはお買い得！！

買ったスイカが良かったのか分かりませんが、

皮は若干厚めでしたが甘みが強く、非常に美味しいスイカでした。


日本のような縞が無いのでスイカの見分けは難しいですが、

スイカのツルの点いていた部分が若干凹んでいるスイカが

甘いスイカだそうです。

今度買うときは試してみます〜


すいかの効果
シトルリンというアミノ酸が含まれるほか、
ビタミン、ミネラルと糖分が豊富
むくみ解消、利尿作用、高血圧予防、動脈硬化予防、
脳梗塞予防、心筋梗塞予防、がん予防等に効果があるそう。

また赤肉すいかの色素にはカロテノイドのβカロテンとリコピンが含まれていて、
がんや老化を予防する抗酸化作用があるそう。